TED演讲:脆弱的力量(TED史上最受欢迎演讲之一)

作者:admin

来源:

2017-7-28 16:14

承认自己也会脆弱,是一个痛苦的过程。


我们确实生活在一个充满脆弱感的世界。但,我们处理脆弱感的方法不能是——视而不见。


那些具有强烈自我价值感的人,你会发现,他们都有几个共同之处:


首先,他们充满勇气。他们有勇气真心告诉大家我是谁。敢于承认自己的不完美。他们具有同情心,先是对自己,再是对他人。


其次,他们都能和他人建立关系。他们敢于坦诚相交。他们愿意放开理想自我,以换取真正的自我。


他们还有另一个共同之处,那就是,他们全然接受脆弱。他们相信,让他们变得脆弱的东西,也让他们变得美丽。他们只是简单地认为,脆弱是必须的。


因为,事实是,如果我们不能善待自己,我们也无法善待他人。


要想与脆弱共存,我们就得停止逃避。承认自己不完美。接受脆弱,相信自己。


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演讲者介绍:


布琳·布朗(Brene Brown),是美国休斯敦大学社会工作研究院教授,她历经12年,收集上万例“做自己“ 的真实故事,她是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的第一人。


作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人,她的研究成果被广为传播,《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年,布琳·布朗被美国权威女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009 年最具影响力的女性“ 之一。